Найпростіші укриття — це цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги та підземні переходи. У них можна сховатися під час нетривалих обстрілів. Найбезпечніші з них ті, які мають декілька виходів (один з них за межами будівлі).

Зазвичай такі приміщення використовують як магазини, спортзали, склади тощо. Власники мають знати про призначення на період надзвичайної ситуації й бути готовими дати доступ людям. Радимо заздалегідь домовитися про зв’язок із господарями та взяти номери телефонів. Жителі міст з метрополітеном можуть також сховатися на платформах станцій або в переходах.

Сховище — це герметична споруда для тривалого перебування людей у випадку надзвичайної ситуації.

Щоб знайти такі приміщення, шукайте позначки «Укриття» чи «Об’єкт цивільного захисту». Також там має бути номер телефону людини, яка в разі небезпеки відчинить двері сховища чи укриття. Якщо його немає, зверніться до представництва місцевої влади по інформацію.

Усі громадяни України мають право на цивільний захист. Кожен може заходити в укриття в будь-якому місті чи будинку. Якщо укриття є на мапі укриттів, будь-яка людина має право там сховатися.

Лунає сирена, а укриття зачинене. Як уберегтися?

• Спробуйте швидко зв’язатися з власником укриття і попросіть його відчинити двері.
• Швидко зорієнтуйтесь, де ще поблизу є місце для схованки. Це може бути метро, цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги чи переходи.
• Якщо ви на вулиці й вам ніде сховатися, а ви чуєте вибухи, негайно лягайте на землю та закрийте голову руками. Захистом може бути будь-який виступ, навіть бордюр, заглиблення в землі, канава, бетонна сміттєва урна або сходинки.

Якщо ви виявили зачинене укриття під час тривоги

• Зафіксуйте це на фото чи відео.
• Подзвоніть у поліцію (номер 102) чи рятувальникам (номер 101).
• Коли загроза минула, зверніться  до райдержадміністрації.
• Адміністрація зобовʼязана зафіксувати ваше звернення та зв’язатися з власником укриття. Укриття мають привести до ладу та відчиняти його під час кожної повітряної тривоги.

Як знайти укриття

1. Через Дію.
   Відкрийте застосунок Дія та знайдіть сервіс укриттів:  він показує найближчі укриття на мапі й допомагає прокласти маршрут.
2. Через чат-бот «Де укриття?» (Telegram і Viber)
   Якщо зручніше шукати через месенджер, скористайтесь чат-ботом «Де укриття?». Він знаходить найближчі укриття за геолокацією або адресою та підказує маршрут.
   
3. Через офіційні мапи вашого міста або області.
   У багатьох громадах є власні офіційні мапи укриттів на сайтах міської ради або ОВА. Найпростіший спосіб – вбити в пошук слова «укриття + назва міста/громади + мапа» та перейти на офіційний сайт.
   
4. Підготуйте запасні варіанти.
   Випишіть 2 – 3 адреси найближчих укриттів на випадок, якщо одне може бути зачинене або переповнене. Заздалегідь пройдіть маршрут і перевірте, за який період часу туди реально дістатися.

Де сховатись, якщо ви в селі або невеликому селищі

Якщо на мапі укриттів немає вашого селища, заздалегідь з’ясуйте в старости або в сільраді, де саме визначені найпростіші укриття та хто відповідає за ключі.

Найчастіші варіанти: підвали школи, садка, амбулаторії, сільради, будинку культури, магазину або складу (якщо там є підземне приміщення). Домовтеся про доступ і випишіть контакти відповідальних.

Як облаштувати найпростіше укриття

Яке приміщення вибрати

Обирайте приміщення, що:

• розташоване нижче за рівень землі (підвал/цоколь/підземний паркінг);
• має щонайменше два виходи (або можливість організувати альтернативний вихід/маршрут);
  
• має вентиляцію (природну або механічну);
• не використовується для зберігання пального, балонів, хімікатів, легкозаймистих матеріалів;
• дає змогу швидко зайти всім мешканцям.

Мінімальні вимоги безпеки всередині

Зробіть так, щоб у приміщенні були:

• ліхтарі/лампи на батарейках для освітлення, запас батарейок або акумуляторів;
• місця для сидіння (лави/стілець/складні каремати);
• аптечка (базова + індивідуальні ліки мешканців);
• вогнегасник (і доступ до нього);
• засоби зв’язку та інформації: заряджені телефони, павербанки, за можливості – радіоприймач на батарейках;
• вода питна та технічна (орієнтуйтеся на тривалість перебування);
  
• санітарна зона: доступний туалет або тимчасовий варіант (щільні пакети/контейнери, засоби гігієни), окреме місце для відходів;
• теплі речі: пледи/термоковдри, додатковий одяг (у підвалах часто холодно й сиро);
• проходи й порядок: приберіть захаращення, позначте вхід/вихід, зробіть безпечні маршрути всередині.

Що важливо перевірити й доробити в підвалі

• Вентиляція: повітря має оновлюватися, без різких запахів, задимлення, «затхлості». Якщо ваше укриття потенційно буде використовувати велика кількість людей (більше 50-ти), то природної вентиляції (через уже існуючі шахти) буде недостатньо. У такому разі необхідна механічна вентиляція, наприклад вентиляційний насос.
  
• Стан електрики: дроти, щиток, відсутність оголених контактів.
• Волога/пліснява: провітрювання, елементарна санітарна обробка, за потреби – осушення.
• Виходи: чи реально ними скористатися (не заставлені, не зачинені наглухо).
• Небезпечні предмети: приберіть усе, що може впасти/розбитися/загорітися.

Домовленості з мешканцями

• Визначте відповідальних за ключі/відчинення, за воду/аптечку/вогнегасник.
• Зробіть короткий чекліст, що потрібно донести/поповнювати (вода, батарейки, гігієна).
• Погодьте правило: прохід не блокуємо, речі – компактно, тиша та взаємоповага. 

Стіни та перекриття мають бути міцними та без щілин, щоб у разі часткового руйнування будинку не було обвалу в підвал. 

Подбайте й про надійні двері. Герметичні не обов’язкові — достатньо міцних дверей, що теоретично витримають ударну хвилю.

Укриття має бути чітко позначеним: відповідна табличка, стрілки, де вхід та виходи, контакти відповідальних осіб. 

Щоб усі охочі могли комфортно перечекати повітряну тривогу у вашому укритті, підрахуйте, скільки людей потенційно будуть туди спускатися. За нормами ДСНС на одну людину потрібно 0,6 кв. м площі — це приблизно два кухонних стільці. 

Розраховуйте, що укриття має бути готовим до того, що людям доведеться там пробути не менше двох діб. 

Де не варто робити укриття

У недобудовах краще не ховайтеся. Адже там можуть бути слабкі перекриття, відсутні двері або вентиляція. Вони вимогам безпеки не відповідають. 

Також у “хрущовках” більшість підвалів маленькі, вузькі, не герметичні, іноді там проходять комунікації. Конструкція підвалу навряд витримає додаткові навантаження. До того ж у старих підвалах можуть бути протікання, підвищена вологість, небезпечні матеріали та відсутність нормальної вентиляції. 

Якщо ви сумніваєтесь у захисних властивостях свого укриття, наприклад, маєте тонкі стіни, можна їх підсилити.

Для цього чудово підійдуть мішки з піском або землею. Або ж додайте бетонні блоки або панелі.

Якщо доведеться перебувати в укритті в разі ядерної (радіаційної) загрози

1) Яке укриття найкраще підходить при радіаційній небезпеці

Під час радіаційної небезпеки ключове завдання — максимально зменшити контакт із зовнішнім повітрям і захиститися від іонізуючого випромінювання.

Найкращий варіант — об’єкти фонду захисних споруд цивільного захисту, зокрема:

• Сховище — споруда для тривалого перебування людей у надзвичайних ситуаціях.
  
• Протирадіаційне укриття (ПРУ) — негерметична споруда, у якій створюються умови, що виключають (мінімізують) вплив іонізуючого опромінення в разі радіаційної небезпеки.
  

Якщо поруч немає офіційного сховища/ПРУ, тимчасово можна використати найпростіше укриття (підвал, цоколь, підземний паркінг, підземний перехід), але важливо розуміти: це компромісний варіант і його захисні властивості нижчі, ніж у спеціалізованих споруд.

Залишайтеся в укритті, доки не буде офіційного повідомлення, що виходити безпечно.
Якщо ви опинилися в приміщенні під час радіаційної небезпеки, мінімізуйте потрапляння зовнішнього повітря всередину: щільно зачиняйте двері, вікна (де це актуально), не створюйте зайвих протягів.

Метро як укриття
У воєнний час як укриття працюють станції метрополітену Києва, Харкова, Дніпра, а також підземні станції швидкісного трамваю в Кривому Розі. Зокрема й у нічний час. Правила входу та режим роботи можуть відрізнятися залежно від міста: орієнтуйтеся на оголошення на станціях та в офіційні повідомлення міста.

Київ
Під час тривоги вхід в метро як укриття організований через контрольований прохід. У комендантську годину доступ до станцій може відбуватися за участі правоохоронців – дійте за інструкціями біля входу на станцію (скористайтеся дзвінком/контактним номером).

Чи можна прийти на ночівлю в метро, якщо повітряну тривогу ще не оголосили?

Так, можна, але за певних умов. Усі підземні станції Київського метрополітену під час повітряної тривоги працюють як укриття цілодобово. Якщо ви плануєте залишитися на ніч до оголошення тривоги (наприклад, коли вся область уже «червона» й повітряні цілі прямують на столицю), необхідно діяти певним чином.

1. Прийти на станцію до її закриття на вхід.
   Графік роботи окремих станцій можна перевірити за посиланням:
   https://t.me/kyivmetroalerts/1933
2. Повідомити працівників станції та чергового поліцейського, що ви плануєте залишитися на ночівлю.
3. Спуститися на платформу, оскільки саме платформа є місцем укриття.
   Де саме краще розміститися, підкажуть працівники станції.

Важливо:
Якщо в місті не оголошено повітряної тривоги й метро працює в режимі перевезень, прохід здійснюється на загальних умовах, тобто з оплатою проїзду.

Чи можна залишатися в метро на ночівлю після відбою повітряної тривоги?

Так, можна, і є два можливі варіанти дій.

Після сигналу про відбій повітряної тривоги в нічний час:

• покинути станцію одразу після відбою (для цього на певний час вмикають ескалатори на підйом тих людей, які перебувають в укритті);
  
• залишитися в метро до ранку, тобто до початку руху поїздів (орієнтовно з 5:30 станції починають працювати в режимі пасажирських перевезень).

Харків, Дніпро, Кривий Ріг
Якщо потрібне тепліше приміщення (наприклад, для батьків із дітьми), уточнюйте можливості в працівників метро: умови залежать від конкретної станції.

Важливо! В укритті на станціях метро можлива перевірка документів, тож мати посвідчення особи при собі обов’язково.

Не залишайте сховища,  доки не буде повідомлення про відбій тривоги.

Сигнал повітряної тривоги «Увага всім» — це протяжне звучання сирен або уривчасті гудки. Якщо сирени не працюють, то повідомлення про повітряну тривогу може передаватись через гучномовці та гудками транспортних засобів (зокрема, з автомобілів ДСНС, обладнаних гучномовцями).

Територія Києва та інших міст покрита сиренами не повністю, тому важливо мати надійне джерело для отримання сигналу повітряної тривоги.

Жителі Києва можуть отримувати сповіщення в мобільному застосунку «Київ цифровий»: App Store, Google Play, а також в офіційному Telegram-каналі Київської міської державної адміністрації (КМДА).

Повідомлення мобільного застосунку «Тривога!» можна налаштувати для різних регіонів країни: App Store, Google Play.

Слідкуйте за офіційними повідомленнями і не залишайте укриття до того, поки не з’явиться офіційна інформація про відбій повітряної тривоги.

Довіряйте тільки офіційним, перевіреним джерелам інформації. Детальніше у довідці про зв’язок та пошук інформації.

Якщо не встигаєте дійти до укриття: де краще сховатися вдома

Найкращий варіант під час тривоги – спеціально облаштоване укриття. Якщо ви не встигаєте або укриття недоступне, перебувайте в квартирі подалі від вікон і зовнішніх стін.

Правило “двох стін”: що це і як застосувати

Принцип простий: між вами та вулицею має бути щонайменше дві капітальні стіни. Це зменшує ризик травмування уламками скла та частинами конструкцій. Важливо: цей принцип не гарантує повної безпеки, тому, щойно маєте можливість, переходьте до укриття.

Які приміщення (без вікон) вибирати вдома 

Найчастіше використовують:

• коридор / передпокій / тамбур (якщо вони ближче до центру квартири);
• комору / гардеробну (без вікон).

Як розміститися:

• сядьте або присядьте біля внутрішньої несучої стіни;
• тримайтеся подалі від вікон, балконів, дзеркал, великих скляних поверхонь.

Коридор — пріоритетний варіант

Якщо у вас є вибір між ванною і коридором, зазвичай краще вибрати коридор/передпокій за “двома стінами”, бо там менше крихких поверхонь (скла, дзеркал).

Ванна кімната: коли можна та які є ризики

Ванна не є укриттям і підходить лише як тимчасовий варіант, якщо вона:

• без вікна;
• без газового котла/колонки.

Що важливо врахувати у ванній:

• плитка та дзеркала – потенційно травмонебезпечні (можуть тріскатися/обсипатися від ударної хвилі);
• якщо є бойлер, не притискайтеся до нього й вибирайте позицію біля внутрішньої стіни, подалі від важких підвісних предметів.

Якщо є можливість, перейдіть у коридор.

Сходова клітка: коли це варіант, а коли ні

Сходова клітка може бути запасним варіантом, якщо там немає великих вікон/скла поруч і ви можете стати біля внутрішньої стіни, а не біля вікон або вхідних дверей. Якщо на сходах багато скла або ви опиняєтеся фактично “на фасаді” – краще повернутись у квартиру до коридору/тамбура за “двома стінами”.

Чого вдома краще уникати:

• кімнат із вікнами, балконів, лоджій;
• простору навпроти вікон і біля великих дзеркал/скляних шаф;
• кухні (існують ризики через скло, важкі побутові предмети та інше).

Шкільна система не перестає адаптовуватись до викликів війни.  Переважна більшість закладів загальної середньої освіти вже має укриття, сховища будуються, а навчальний процес адаптовано так, щоб діти з усіх регіонів здобували освіту попри усе. Однак у батьків залишається чимало запитань і зауважень передусім щодо безпеки дітей. У цій довідці – відповіді на найпоширеніші запитання про організацію навчання під час війни.

Яка ситуація з укриттями в школах України? 

У 2024/2025 навчальному році 87% українських шкіл були облаштовані укриттями. Нині вже 90% шкіл мають сховища. Процес облаштування укриттів безперервний. За 2024-2025 навчальний рік та під час літніх канікул укриття облаштували в майже 500 школах. 

Однак понад 400 тис. учнів нині перебувають на дистанційному навчанні. Це передусім пов’язано не так із відсутністю чи наявністю укриттів, а із ситуацією в конкретному регіоні. Якщо він наближений до місця ведення бойових дій чи кордону з росією, тривога там починає лунати після першого вибуху. Отже, безпеку дітей і працівників шкіл на таких територіях неможливо забезпечити.

Всього нині в школах може заховатись майже 3,5 млн осіб. Це і школярі, і вчителі і обслуговуючий персонал, а іноді і жителі навколишніх будинків. Крім цього, нині закладено 13.7 млрд грн на будівництво нових укриттів.

До того ж, укриття, які нині будують – протирадіаційні. Вони захищають не лише від впливу звичайного озброєння, а й від іонізуючого випромінювання (наприклад, від забруднення місцевості після вибуху на АЕС). Такі укриття негерметичні, обов’язково мають двері, вентиляцію, стаціонарне електроживлення, каналізацію та водопровід.

А от, що робити, якщо ваша дитина під час ядерного вибуху у школі, чи садочку детальну інструкцію читайте тут.

Хто і за якими критеріями визначає, чи придатне укриття школи для перебування там учнів?

Перед початком навчального року укриття має перевірити спеціальна комісія. До комісії обов’язково залучені представники ДСНС, поліції, Держпродспоживслужби, місцевого органу самоврядування.

Обов’язкові вимоги до найпростіших шкільних укриттів

Укриття повинне бути укомплектовано з розрахунку, що в ньому можуть перебувати учні 2 доби, тому в ньому обовʼязково мають бути:

Повний перелік рекомендацій для облаштування укриття читайте тут.

Якщо не дотримано критеріїв і висновок комісії негативний? 

Керівництво школи ухвалює рішення запроваджувати дистанційне навчання, доки не будуть усунуті недоліки, виявлені комісією.

Куди скаржитися батькам дітей, якщо укриття в школі, яка працює очно або в змішаному форматі, у неналежному стані? 

Батьки можуть самі ініціювати повторну перевірку укриття відповідальними органами. У такому разі їм слід звернутися в управління освіти їхнього міста чи району або до засновника закладу загальної середньої освіти – міської чи селищної ради. 

Комісія знову перевірить укриття.

Чи пускають батьків учнів під час тривоги до шкільного укриття? 

Так. Батьків, які прийшли забрати дитину або щойно привели дитину до школи, мають впустити в укриття, і вони можуть перебувати там із дитиною до закінчення повітряної тривоги.

Якщо тривога почалася, коли дитина й батько / мама / інший законний представник дитини в дорозі до школи, вони мають прямувати до найближчого укриття. У школі, якщо вона вже близько, або в будь-яке інше. 

Чи пускають у шкільні укриття під час тривоги цивільних, які не залучені до освітнього процесу? 

Органи місцевого самоврядування керують використанням фонду захисних споруд, отже, вони визначають формат роботи укриттів, зокрема й шкільних. Саме органи місцевого самоврядування ухвалюють рішення про те, чи відчиняти укриття в закладах освіти для всіх у той час, коли немає уроків. 

Під час уроків укриття першочергово має вмістити учнів, учителів, персонал школи.

Саме тому освітній процес під час війни адаптований так, щоб під час уроків у школі перебувала така кількість людей, скільки вміщує конкретне укриття конкретної школи. 

У зв’язку з тривалими польотами російських літаків марки «МіГ» тривоги стали довші, тож діти сидять в укриттях по 4 – 5 годин. Чи планується зміна алгоритму дій у школах у зв’язку з цим? 

Ні. Міністерство не планує змінювати рекомендації для шкіл, адже повітряна тривога означає наявність потенційної небезпеки. Тож не рекомендують наражати учасників освітнього процесу на небезпеку.

Під час дистанційного уроку почалася тривога, а вчитель не відпускає дитину в укриття. Як діяти? 

Якщо навчання відбувається дистанційно, учні перебувають удома, тож відповідальність за безпеку учнів несуть батьки. 

Однак Міносвіти сформувало рекомендації для вчителів на такі випадки. Їм рекомендують перервати дистанційне навчання, якщо почалась тривога, для того, щоб діти спустились в укриття, і поновити навчання після відбою або за можливості з укриття. Якщо діти в різних регіонах, вчитель має відреагувати та відпустити в укриття того учня, у чиєму місті ракетна небезпека. Якщо в регіоні перебування вчителя оголошено повітряну тривогу, учитель має право припинити заняття онлайн, спуститися в укриття й за можливості організувати продовження заняття після відбою тривоги або з укриття. 

На неправомірні дії вчителя можна скаржитися директору школи. Якщо реакції немає, слід звернутися до Державної служби якості освіти або до місцевого управління (департаменту) освіти. 

Чи є вимога до шкіл під час повітряної тривоги продовжувати навчання в укритті? 

Такої вимоги немає, адже дуже мало шкільних укриттів мають умови для навчання. Головна їхня мета – безпека дитини. Якщо укриття велике й поділене на кімнати, у яких перебувають окремі класи, і дітям не заважає зовнішній шум, тоді навчальний процес можна продовжити. В іншому випадку вчителі проводять ігри, роблять усе, щоб відволікти учнів від страху й тривоги. 

Як відбувається навчання в школах на прифронтових територіях?

Заклади в зонах підвищеної небезпеки, де неможливо захистити дітей і вчителів, можуть перевести на дистанційну форму навчання. Є випадки, коли заклади  відправляють на простій і школа не працює. Тоді дітей переводять в інші школи, а вчителям сплачують не нижче від двох третин окладу.

Також деякі школи, розташовані близько до фронту або кордону з росією продовжують очне навчання. У Харкові, наприклад, для охочих організовано звичайні уроки для навчання в спеціально облаштованих приміщеннях метрополітену.   

Якщо дитина переїхала в інше місто з прифронтової території, де їй навчатися? 

Це рішення ухвалюють батьки. Дитина може продовжувати навчатись дистанційно у своїй школі (якщо школа не простоює) або ж піти в місцеву школу там, куди вона евакуювалась. 

Міністерство освіти і науки України рекомендує, щоб діти навчалися не в дистанційному форматі, а відвідували школу, якщо це можливо.  Це сприяє соціалізації та кращій успішності. 

Однак абсолютно всі діти мають навчатися. Це їхнє право, а обов’язок батьків – реалізувати його. У разі, якщо дитина ніде не здобуває освіту, батьків можуть притягнути до відповідальності. 

Повне інтерв’ю заступника міністра освіти і науки України Андрія Сташківа для Dovidka.info дивіться на YouTube-каналі SPRAVDI. 

Працівникам закладів освіти пропонуємо пісню для зниження рівня тривожності під час сирен. Навчіть дітей цих рухів, які використовують фахівці в роботі з психотравмою. Пісню рекомендуємо співати, ідучи в укриття чи в безпечне місце і, по можливості, повторювати запропоновані рухи.

В укриття під час повітряної тривоги можна прийти з домашніми улюбленцями. ДСНС та МВС оновили підхід до цього питання: перебування людей із тваринами в укриттях допускається, але на практиці воно має бути організоване так, щоб це було безпечно й комфортно для всіх.

У конкретному укритті можуть діяти організаційні правила (наприклад, де саме розміщувати людей із тваринами), щоб уникнути конфліктів і ризиків.

У ДСНС наголошують, що розпорядникам укриттів доцільно виділяти місця, де можна перебувати разом із тваринами, або ж такі, де можна залишати тварин у безпеці, не заважаючи іншим. У вимогах до будівництва нових укриттів та реконструкції вже передбачаються рішення, що дозволяють організувати перебування з тваринами.

Якщо ви мешкаєте в багатоквартирному будинку, ви можете самі ініціювати зміни, що дозволять комфортно перебувати в укритті з тваринами. Для цього:

• домовтеся з розпорядником укриття, де можна облаштувати приміщення або зону для перебування з тваринами;
• організуйте сусідів;
• разом із розпорядником підготуйте запас води, корму для тварин, пакетів для сміття та відходів;
• попередьте в чаті сусідів та зробіть вказівник, де тепер можна розміститися з тваринами.

Що потрібно мати при собі, ідучи в укриття з твариною
У вашого домашнього улюбленця мають бути не тільки переноска або клітка, а й тривожна валіза. До неї покладіть:

• повідець, намордник (для собак великих порід);
• запас води й корму (на 2 доби);
• паспорт тварини;
• мисочки для годування;
• теплий плед;
• пелюшки, пакети;
• іграшки;
• аптечку з ліками.

Промаркуйте переноску / клітку. Укажіть контакти власника. Тварині зробіть жетон.

Якщо тривога застала вас із твариною далеко від знайомого укриття, ідіть до найближчого від вас сховища.

Попередьте людей, що ви з твариною. Якщо в укритті є людина з алергією, домовтеся про комфортне розміщення для кожного.

Як заспокоїти собаку під час тривоги?

Собаки безпомилково зчитують стан господаря. Ваш спокій прямо впливає на них. Якщо ви дихаєте рівно й контролюєте себе, собака також реагує спокійніше. Навпаки, якщо ви кричите або панікуєте, жодні лайфхаки не спрацюють.

• Опануйте себе та поводьтеся передбачувано.
• Не хапайте тварини зненацька, не смикайте й не лякайте її.

Якщо в укритті поруч є інші собаки, вони можуть емоційно реагувати на сирену або вибухи, і це нормально. Здебільшого ваш песик не перейме чужої тривоги, але може нервуватися або навіть проявляти агресію.

• У такій ситуації важливо тримати дистанцію та не підпускати тварини надто близько до інших.
• Якщо ваша собака схильна до агресії, обов’язково одягайте йому намордник.

 Якщо собака панікує

• Створіть «куточок безпеки» — місце, де собака може сховатися (коробка, покривало під стільчиком або в кутку приміщення). Візьміть із собою річ, що асоціюється в собаки з безпекою: мат, плед або улюблену подушку.
• Сядьте поруч і спокійно розмовляйте з песиком.
• Намордник використовуйте тільки за потреби.

Відволікання та ігри

• Виконуйте легкі вправи замість дресури. Їжа може заспокоїти тварину й допомогти їй перемкнути увагу. Спробуйте давати корм із рук за виконання простих знайомих команд: «сидіти», «лежати», «стояти», «до мене», «дай лапу», «поклон», «крутись».
• Пограйте в ігри, щоб зняти напругу. Наприклад, «грай – віддай», «покажи – дивись», «шукай іграшку», «у якій руці?», «шукай шматочок».

Спеціальні методи (TTouch та навушники)

• Обмотайте песика тканиною (ефект TTouch). Це може бути будь-який еластичний шарф або бинт. Покладіть шарф навхрест через груди й спину, зав’яжіть під животом або збоку. Обмотка має бути схожа на легкі обійми: це заспокоює собаку.
• Масаж та обійми. Звичайні обійми або лагідне масажування вух собаки також мають терапевтичний ефект.
• Шумопоглинаючі навушники. Допомагають, якщо песик сильно реагує на звук. Для маленьких порід можна використовувати тканинні пов’язки на вуха.
• Важливо: привчайте до аксесуарів заздалегідь, поки собака спокійна.

Медикаменти

Якщо улюбленець зовсім не реагує на їжу, гру або ласку, обов’язково порадьтеся з ветеринаром стосовно заспокійливих препаратів.

Приділяйте час тому, щоб краще розуміти емоції свого улюбленця. Це допоможе ефективно підтримати його під час стресу.